Korttidsterapi

Vad är lösningsfokuserad korttidsterapi?
 

Lösningsfokuserad korttidsterapi fokuserar på vad klienten har på hjärtat just nu och man utgår från klientens egna målsättningar samt blickar framåt. Fokus ligger på lösningar, inte problem.

Syftet är att hjälpa klienten att hitta sina styrkor, lära sig att använda dem för att klara av utmaningar och att stärka klientens självkännedom och självempati.

Terapeuten och klienten försöker tillsammans hitta lösningar som klienten själv upplever att fungerar och känns meningsfulla. Terapin utgår från klientens egna personliga behov och hjälper klienten att hitta nya möjliga riktningar till välbefinnande. Lösningsfokuserad korttidsterapi är en terapiform som kompletterar andra former av stöd. Terapin stärker klientens egenmakt, känslan av att lyckas och positivt tänkande.

Terapeuten håller i helheten under samtalet, sammanfattar och kan ge förslag baserat på det som klienten lyft under samtalet. Terapeutens roll i diskussionerna är jämlik och aktiv. Terapeuten och klienten utforskar tillsammans tidigare lösningsmodeller i liknande situationer och klienten får nya perspektiv på sina utmaningar. Terapeuten strävar till att klienten känner sig hörd och förstådd, samt blir medveten om sina styrkor och resurser.

Terapeuten har både tystnadsplikt och anmälningsskyldighet.
 

För vem erbjuder vi korttidsterapi?
 

Stiftelsen Bensow erbjuder kortidsterapi för barn och unga mellan 7 och 20 år som har en förälder eller annan närstående vuxen som kämpar med psykisk ohälsa, beroendesjukdom eller om det förekommer våld inom familjen.

I första hand vill vi nå ut till utsatta barn som är barnskyddsklienter eller är i vårdkö till psykiatrisk vård. Ta gärna kontakt så kan vi tillsammans fundera på barnets situation och behovet av korttidsterapi.
 

Hur fungerar det i praktiken?
 

Tillsammans med klienten planerar vi hur många gånger och hur ofta vi träffas. Ibland räcker det med ett par samtal och ibland behövs det flera. I slutet av varje träff funderar vi tillsammans om det finns behov av att träffas på nytt. En träff är 60 minuter.

Mottagningen är på Villa Bensow i Grankulla. På villan finns även ett väntrum till förfogande.

Till kortidsterapi behövs ingen remiss och den är kostnadsfri. Terapin riktar sig till barn och unga, men vid behov involveras även föräldrar eller andra viktiga personer i klientens nätverk. Ungdomar kan vara direkt i kontakt och boka en tid. Kontakten till yngre barn görs i samråd med vårdnadshavaren.